ضربان قلب در استراحت نشان دهنده آمادگی جسمانی شماست

ضربان قلب در استراحت نماد دهنده شایستگی جسمانی شماست
در یک استیناف والا و با تعداد متعددی از اشخاص کمپانی کننده، ارتباط در میان تعداد ضربان قلب در طی استراحت با ترازو شایستگی جسمانی اشخاص و اقتدار بدنی برای شغل و اصطلاحاً فیتنس -Fitness- اشخاص آیتم نظارت و تحقیق قرار گرفت. فیض پایانی این رسیدگی متخصص قلب  بدین شکل بود که:

ارتباط معکوس در میان ضربان قلب در موقعیت استراحت و حداکثر مصرف اکسیژن چشم شد که‌این مورد مستقیماً با شایستگی جسمانی و چاقی ارتباط دارااست.
ضربان قلب در موقعیت استراحت یک نشانگر زیستی برای تناسب اندام و به این ترتیب در نظر گرفتن کننده سالم قلبی تنفسی میباشد.
چرا این اساسی میباشد؟

ارتقا ضربان قلب در موقعیت استراحت با ارتقا مرگ و میر ناشی از بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2 و سرطان مرتبط میباشد.
ضربان قلب در موقعیت استراحت قادر است تحت عنوان یک شیوه نادر هزینه و غیرتهاجمی برای محاسبه خطر بیماری قلبی عروقی و اثربخشی مداخلات مرتبط با کار بدنی استعمال شود.
پیاده سازی تفحص

اشخاص کمپانی کننده در استیناف دربرگیرنده ۵۷۲۲ زن و ۵۱۴۳ مرد ۲۹ تا ۶۵ ساله بود.
ضربان قلب در موقعیت استراحت و تناسب اندام در صدر و معدل ۶ سال بعد از آن چک شد.
ضربان قلب در شرایط استراحت با دو الکترود استاندارد الکتروکاردیوگرام در حالی که مریض نشسته، درازکشیده و در طول خواب، اندازه گیری شد.
سنسوری که به دوران 6 روز و شب استعمال میشد برای تحقیق بر ضربان قلب در هنگام خواب استعمال شد.
برای اندازه گیری تناسب اندام، کمپانی کنندگان راه و روش می رفتند، روی شیب شیوه می رفتند و روی تردمیل می دویدند.
کار بدنی در یک عصر 6 روزه با به کار گیری از سنسور ضربان قلب و تکان ترکیبی اندازه‌گیری شد و این داده‌ها با داده‌های گردآوری‌آوری‌گردیده از تمرین روی تردمیل همبستگی داشتند.
بقیه پارامترهای آنالیز گردیده، همپا با تأثیر احتمالی آنان، مشمول شاخص گردآوری تن، مصرف الکل، حالت سیگار کشیدن، قومیت، و ادغام تن (تحقیق گردیده با جذب سنجی اشعه ایکس با انرژی دوگانه) بود.
بعداز بروز سکته قلبی یا این که اقداماتی مانند اینترونشن و استعمال از استنت برای مفتوح کردن عروق قلب یا این که کار قلب گشوده CABGs، بیشترین تأکید بر به کارگیری از داروهای متعدد میباشد. داروهایی مانند آسپیرین یا این که بقیه داروهای مهارکننده پلاکت، داروهای ضدّ‎کلسترول خون مانند استاتین ‎‎ها و داروهای در اختیار گرفتن فشارخون بالا و نارسایی قلب از این گزاره می‌باشند. موضوعی که درین بین کمتر به آن توجّه میگردد، پیشنهاد به داشتن مدل معاش سلامت، معدود کردن از خطرها و دست اندرکاران خطر بیماریهای قلبی و رخنه‌ سیگار میباشد. به لحاظ میرسد سوراخ سیگار و دخانیّات پس از هجوم ها قلبی از اهمیّت بسیار بیشتری نسبت به آنچه تصوّر میشود، بهره مند باشد.

به تازگیً نوشته ی علمی‌ای در خبر نامه پیشگیری انجمن قلب اروپا منتشر گردیده‌است که بدین قضیه پرداخته میباشد. این تجزیه و آنالیز مشتمل بر 989 مریض 45 سال و فراتر بود که ذیل معالجه با داروهای ضدّ‌پلاکت، استاتین ها و داروهای ضدّ‌فشار خون قرار گرفتند ولی دستکم 6 ماه بعداز MI و/یا این که کار جراحی بای پس کرونر، هنوز سیگار می کشیدند. معدل سنی بیماران 60 سال (محدوده 52 تا 68 سال) و 23 درصد آن ها زن بودند.

گروهی از بیماران همدم با ادامه مصرف سیگار از هر سه تیم دارویی هم به کارگیری می کردند البته در تیم بقیه افراد فقطً مبادرت به شکاف سیگار کرده بودند و از داروهای قلبی استعمال نمی کردند. مقصود از استیناف این بود که در کدام تیم حمله قلبی آینده زودتر واقعه خواهد زمین‌خورد؟

رخنه‌ سیگار سبب ساز به معدل 4.81 سال سوای روی داد قلبی شد (95% مسافت اعتقادوباور، 4.73 - 4.89)، که‌این ترازو با سالهای سوای حمله قلبی در گروهی که به مصرف سیگار ادامه دادند البته از هر سه جایگاه دارویی هم به کارگیری می کردند، قابل مقایسه بود (4.83 سال سوای روی داد؛ 95% مسافت اعتقادوباور، 4.72 - 4.94).

طبق یک رسیدگی تازه، به حیث میرسد رخنه‌ سیگار با استعمال از سه داروی هدفمند در پیشگیری از حادثه ها قلبی عروقی عمده در آتی در اشخاص سیگاری دچار به بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک (ASCVD) قابل مقایسه باشد. مزایای کلی سوراخ سیگار در بیماران دچار به بیماری قلبی عروقی آترواسکلروتیک دستکم گرفته گردیده‌است. محققین این استیناف در نقطه نهایی فیض گیری کردند که: "مزایای شکاف سیگار حتّی بیشتر از آن چیزی میباشد که ما تصور می کردیم، چون استیناف ما آرم می‌دهد که رخنه‌ این عادت به لحاظ می‌رسد به اندازه مصرف سه دارو برای پرهیز از تهاجم ها قلبی و سکته مغزی در عده ای که MI یا این که روشی برای رفع انسداد عروق داشته اند مفید میباشد." ون تریر اظهار داشت: «ما از یافته‌های خویش تعجب نکردیم، چون تماماً شناخته گردیده‌است که شکاف سیگار تأثیر عمده‌ای بر تندرست و آرزو به معاش مریض داراست. با این اکنون، "این نو بود که‌این مزیت را در مقایسه با فواید دارو ذکر کنیم. امیدوارم این داده ها به متخصصان حفظ های بهداشتی و بیماران علت دهد تا پیش از تجویز داروهای لوکس سیگار را رخنه‌ نمایند. حتی ممکن میباشد نیازی به آن نباشد."